凯格尔运动器材 治疗 了我的尿失禁

        平时我的尿失禁现象很严重。别人都说分娩后出现了尿失禁的现象，但我好像是因为平时的生活习惯而导致了尿失禁。从小开始就有憋尿的习惯，等到了憋不住的时候才会跑去解决，之后就有了尿失禁的现象。在运动和打喷嚏的时候都会有小便流出。

        发觉尿失禁现象严重是在六个月前。早上正在打男女混合网球，突然觉得下面很湿，那天刚好又穿了白色的裤子，弄的我吓出一身汗。从那以后我就开始对尿失禁进行了学习和治疗。

        发现了我的现象严重后，老公从朋友那打听到了插入阴道内的凯格尔运动器材，我便开始做了凯格尔运动。我为了治疗每天按时会做运动，有时太认真，都会流很多汗，之后我的尿失禁现象也得到了明显的好转。平时也会经常去方便，不会憋到难受。因为做了凯格尔运动，在过性生活时老公说我有很大改变。

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