快速紧致阴道有妙招

解决阴道松弛，我用了千方百计

网友秦女士：生完孩子后阴道就非常为松，老公明示暗示说了几次，我自己也觉得非常过意不去，挺影响夫妻感情的，不知道有没有什么办法可以改善这种情况，需要手术吗？>>>阴道松弛怎么办？根据自身情况问问专家！

据统计，80％的产后妇女和90％的30岁以上妇女，私处都会有不同程度的松弛。宽大、干涩、疼痛、情趣低下！抹不去的伤痛、说不出口的尴尬，心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状！

运动缩阴，这里有两招

当然，女性不仅在分娩后容易造成阴道松弛，流产、性生活时间过长过于激烈、年龄过大机体自然老化等都可能造成女性阴道松弛。阴道松弛初期时，以下2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。

立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。

卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10~15分钟，每天1次。

当然，如果你的阴道松弛现象严重，已经出现阴道口不能闭合，性爱时出现阴吹，大笑大喊时出现漏尿等一系列阴道松弛严重的表现时，仅通过运动已经不能恢复阴道紧致，这个时候需要通过3D微整形缩阴术达到快速紧致阴道的目的。

3D微整形，不开刀10分钟让您实现紧致动人

成都维多利亚女子医院引进的3D微整形技术，是水分吸收金标准激光与专利Er:YAG无创技术及黄金360°环形 发射的完美结合，彻底颠覆传统的阴道收紧治疗方式，无创、无痛、 无怠工期，10分钟轻松治疗，3天快速恢复阴道紧致，并实现长久紧致不反弹，是女性朋友不开刀，不手术，不麻醉最快、效果最好的一项缩阴技术，是女性朋友首选产品。

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◆ 不影响日常生活：治疗时不需要麻醉，无需停工，治疗后即可正常活动。

【温馨提醒】维多利亚女子医院为方便广大女性就医，提供妇科专家24小时电话（028-68590888）咨询服务和医院网站（www.68666666.com ）专家在线预约挂号服务。医院地址：成都市一环路南一段27号（红瓦寺）。

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